今を生きよう〜寂しがり屋のひとり好き〜

自身のワークライフ、メンタルヘルス、今までとこれからの英語学習について。

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2021-01-01から1年間の記事一覧

激動の一年を振り返る。

今年は人生で1番激動だったといっても過言ではない年だった。 10大ニュース的に振り返ってみようと思う。 10位 株価大暴落 現在、ZHDと三井住友建設を保有しているが、岸田内閣となって株価暴落。LINEの個人情報リークもあり現在約30万円損失。 三井住友…

なんといっても今年は

特別お題「わたしの推し」 今年は東京オリンピック有りました。 コロナで色々あったけど、開催されて良かったと思います。 そして、女子バスケットボールの快挙! そこから高田マキちゃんはじめ、女子バスケットボール選手の明るいキャラとハングリー精神、…

休職中にやっておけば良かった事。

今日で復職してから16日目となった。 生活リズムを取り戻す事は復職前にも意識してやっていたが、実際に復職すると疲れが半端じゃなかった。 体力作り 思ったより体力が落ちている。 少し歩いただけで息切れするし、疲れてやる気がなくなる。 ジョギングや早…

続ける事に意義がある!私の英語遍歴。

私は30歳の時から学び直しをしようと考え、英語を選んで勉強を開始しました。 中学まではそこそこ勉強していましたが、工業高校に行くと決めてから全くと言っていい程勉強しなくなり、高校英語なんて全く覚えちゃいません。 なので、中学英語からやり直す事…

stand.fmはじめました!

ずっと前からやろうやろうと思いつつ出来てなかったstand.fm、やっと初配信できました〜 チャンネル名は【North Nine State!】北九州市出身であるので単純にこの名前にしました。 パーソナリティネームはDJマックスです。 なぜかというと、某英語スクールに…

適応障害から復職初日に感じた事

復職初日です。 久しぶりに通勤して改めて気が付いた事を書いてみます。 お弁当のお願い 朝から嫁様にお弁当をお願い。時間通りに家出ないと電車乗り遅れる。毎日そんな事やってたな。 嫁様に朝無理させて弁当、お茶の準備してもらうなら、必要コストとしてN…

休職中2回目の復職面談を終えて。

9月17日から休職をして早くも2ヶ月が経った。 11月17日に2回目の復職面談があり、順調に回復していると産業医に判断され、来週の11月24日から復職予定となった。 その際に、下記3つ題材の本を読んで自分をコントロールする力を学びなさいと指摘が有った。 ア…

知ってるようで知らない?体内時計!

体内時計って知ってますか? 知ってるよ!バカにするな!と怒られる声が聞こえてきそうですが、私の認識では、規則正しい生活をしていたら朝決まった時間に起きて決まった時間に眠たくなる。そんな機能が、人間に備わっている。くらいにしか考えてませんでし…

人生を変える!〜今こそおとなの勉強法〜

最近コロナの影響、人生100年時代とも言われる様になり、学び直しが注目されています。 私も英語をかなりやっていますが飛び石状態でなかなか継続が難しいのが現実です… 先日NHKでやっていた【やる気がアップ】する勉強法が紹介されていましたので、まとめて…

【ふるさと納税】ワンストップ特例完了しました。

前回ふるさと納税について書きましたが、今回利用したワンストップ特例の提出書類が届いたので、早速記載し全て返送しました。 マイナンバーカードがあれば簡単過ぎる! こんな感じで届きます。(黄色の紙は個人情報隠しです。) 中身は御礼の手紙と提出書類…

休職中にやった事。一回目復職面談を終えて。

9/17から休職しましたが、復職へ向けて今日何とか第一回目の産業医面談が終わりました。 今までの経緯と振り返り、再発防止などに触れ、最後に上司含めて今後の対応を話しました。 上司は温厚な人で帰りは出口まで一緒に行ってくれる優しい方。 一緒にバーベ…

「人生は、終わりなき、答え合わせ〜造園職人・小林徹〜」を観て

最近面白いテレビもないなぁとダラダラ番組表をスクロールしていたら、あの番組名が目に入った。 【プロフェッショナル 仕事の流儀】 タイトルは「人生は、終わりなき、答え合わせ〜造園職人・小林徹〜」。 自然の中で働く事に興味もあり、造園師の知人もい…

腸活はじめました。ヨーグルトメーカーでアレを培養。

今更ですが【腸活】という言葉を気にし始めました。 腸は第二の脳なんて言われていますが、腸内環境を良くする事で、頭の回転が早くなったり、マルチタスクで仕事効率を上げられたら最高ですよね。 また、私の場合45歳にもなりましたので大腸ガンのリスクを…

ソフトバンクAirの電波状況が悪い時にやる事。

我が家ではスマホがYmobile→ソフトバンク→ Ymobileという経緯でソフトバンクAIRを家の通信に使っています。 マンションに住んでいた頃は何とも無かったのですが、戸建てに越してから、最近動画視聴や重たいファイルをアップする際に通信状況が悪いため失敗し…

食品の陳列を変えれば、生活が変わる。

こんにちは。アラフィフともなると体臭が気になるお年頃です。 やはり体臭って食べ物からくるのでしょうか。 お世辞にも健康的とは言えない食生活です… 今日の日本のスーパーでは入り口に野菜コーナーがあるところが増えてます。 しかし、レジ周りはどうでし…

脳の力を生かす【復職】に向けてのトレーニング

現在休職中の私ですが、11月3週から復職の予定で職場と調整中です。 復職に向けてのトレーニング(生活リズムを整える、7時間机に向かえる等)を始めています。そんな折、諏訪東京理科大学の篠原菊紀教授による【やる気の出し方や脳の力を生かす為のポイント…

ソーダストリームを購入してみた感想。

ソーダストリームを購入して早くも1年が経ちました。 使用した結果と感想を記載します。 結果から言うと劇的にペットボトルの数が減りました!買って良かったです。 こちらを買うまでは、サンガリアの強炭酸水を買っていましたが、ペットボトルゴミは一週間…

【ふるさと納税】簡単なワンストップ特例について

近年テレビや雑誌で取り上げられている「ふるさと納税」は、私たちが納める税金に関係しています。【ふるさと納税】といえば【確定申告】と、面倒臭い印象が持たれがちです。実際私も面倒だと思っていたひとりです。 今回ふるさと納税をしても確定申告が不要…

絶対損をしない。車、バイクを売る時に気をつけたい事。

車を手放して早2年、税金の支払い、車検、ガソリン代、結構節約になりました。 私の場合は近場にレンタカー屋さんがあるので、必要な時はレンタカーを借りる様にしています。 私は車を売却した当時で9年落ち、走行距離約5万の日産車を所有していましたが、中…

家を買う前に検討したい事。家の鍵編。

家の鍵を電子錠に変更したら物凄く便利になった。 私は昨年中古物件の戸建てを購入しましたが、その時に前から不便に感じていた【家の鍵】を電子錠に変更しました。理由は下記です。 今日は玄関の鍵を寒くなってくると早く家に入りたい。 手袋外して鍵取りだ…

【英検二級結果】45歳の英語学習

先日勢いで受験予約していた英検二級を受けてきました。周りは娘と同じ歳くらいの学生さんばかり。恥ずかしい気持ちも有りながら1番前の席に座ってやりましたよ。後ろを振り返らなければ、周りの子達の奇異な視線を見なくて済みますから!受けた感想は、もし…

今年のハロウィンはどうなる?感染者数減でリバウンドか?

1年早いものでもう10月末です。 最近はすっかり定着したハロウィン パレードの発祥は川崎なんだとか。 コロナも収束してきたし、今年はリバウンドで盛り上がるのでしょうか。 さて、皆さんはもう仮装のコスチュームは決めましたか? 我が家も毎年恒例で仮装…

【休職を決めた理由】危ないと思ったら逃げていい!

9/17から休職して早くも約1か月が過ぎようとしている。 上長に休職届を出した後、定時間までに関係者に引継ぎを終え、PCを閉じようとしたところに「誰いつリストを作ってくれない?」と同僚からメールが来たが、見ていない事にしてPCを閉じた。 あのメール…

奇跡のリンゴ(再読)

今週のお題「読書の秋」 今週のお題に誘われて、奇跡のリンゴを再読しました。 奇跡のリンゴ 「絶対不可能」を覆した農家 木村秋則の記録 (幻冬舎文庫) [ 石川 拓治 ]価格:649円(税込、送料無料) (2021/10/22時点)楽天で購入 久しぶりの一気読み!めちゃ…

無料でキャリアコンサルタントに相談する方法。45歳定年時代に備えて転職も考え中。。

一昨日、ワクチン接種2回目に行ってきました。 打った当日は、「痛くて腕が上がらん!」 だけだったのですが、昨日の朝目が覚めた時から寒気が止まらず。接触体温計でしっかり熱を測ってみたところ… 38.4℃! 近年出ていなかった数字です。 やはり自分も普通…

はてなブログ10周年特別お題「10年で変わったこと・変わらなかったこと」

はてなブログ10周年特別お題「10年で変わったこと・変わらなかったこと」 今、2回目のコロナワクチンを接種に向かっております。 2回目は1回目より副作用が酷いと聞いているので、非常に不安真っ只中です。 さて、今回の内容は、はてなブログ10周年特別お題…

「生産管理」というお仕事②

前回は生産管理の良いところを記載しましたが、今回は生産管理をやめたいと思った事を書いていこうと思います。 前回、生産管理の仕事内容について触れていますが、なんといっても【納期を厳守する】という事が第一です。 その為には、現場の方含めて関係者…

「生産管理」というお仕事

皆さん、「生産管理」という仕事をご存知でしょうか。 製造業ではだいたい「生産管理」という仕事が存在します。 すでにIoTが進んだ事業では無いかもしれませんが、だいたいあると思います。 私は、直近では発電機という大物の生産管理を担当しております。 …

会社休職します。

9/14(火)火曜日、とうとう、耐えられなくなった。適応障害再発。 帰りにそのまま病院へ向かう。 17時〜の緊急会議で緊張とプレッシャーがMAXになった。 「いつまでにやれば良いですか?」 その言葉がトドメだった。 何とか希望を伝えてその場は終了したが…

やめられない…

なんでやめられないのだろう。 昨日一昨日は椅子に座ったまま寝る始末。 あかんやろ。 今日はビール一本。 なんで酒を飲んでしまうのか、自分なりに纏めてみた。 ■酒を飲んで良いと思うこと。 •飲んだときはスッキリする •気持ちが晴れる •陽気になれる •美…