今を生きよう〜寂しがり屋のひとり好き〜

自身のワークライフ、メンタルヘルス、今までとこれからの英語学習について。

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2021-12-15から1日間の記事一覧

休職中にやっておけば良かった事。

今日で復職してから16日目となった。 生活リズムを取り戻す事は復職前にも意識してやっていたが、実際に復職すると疲れが半端じゃなかった。 体力作り 思ったより体力が落ちている。 少し歩いただけで息切れするし、疲れてやる気がなくなる。 ジョギングや早…