今を生きよう〜寂しがり屋のひとり好き〜

自身のワークライフ、メンタルヘルス、今までとこれからの英語学習について。

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2022-11-01から1ヶ月間の記事一覧

断酒より2週間経過

10/24(日)に酒を飲み過ぎて記憶を無くし、月曜日、火曜日も立ち上がれず会社を休んだ愚か者です。 はい、それを機にもう一度断酒を始めました。 現在の体調の変化についてまとめてみます。 ****1.次の日の朝がスッキリ起きれる まず1番感じるのは次の日の朝…