今を生きよう〜寂しがり屋のひとり好き〜

自身のワークライフ、メンタルヘルス、今までとこれからの英語学習について。

MENU

メンタルヘルス

復職してからの振り返り

こんにちは。 もうすぐ復職してから1年経過しようかというところです。 短くもあり長くも感じられた1年でしたが、復職後の生活について、少し振り返ってみようと思います。 目次 1.勤務開始の就労時間について 2.復職後の異動希望は対応してもらえず 3.復職…

激動の一年を振り返る。

今年は人生で1番激動だったといっても過言ではない年だった。 10大ニュース的に振り返ってみようと思う。 10位 株価大暴落 現在、ZHDと三井住友建設を保有しているが、岸田内閣となって株価暴落。LINEの個人情報リークもあり現在約30万円損失。 三井住友…

休職中2回目の復職面談を終えて。

9月17日から休職をして早くも2ヶ月が経った。 11月17日に2回目の復職面談があり、順調に回復していると産業医に判断され、来週の11月24日から復職予定となった。 その際に、下記3つ題材の本を読んで自分をコントロールする力を学びなさいと指摘が有った。 ア…

知ってるようで知らない?体内時計!

体内時計って知ってますか? 知ってるよ!バカにするな!と怒られる声が聞こえてきそうですが、私の認識では、規則正しい生活をしていたら朝決まった時間に起きて決まった時間に眠たくなる。そんな機能が、人間に備わっている。くらいにしか考えてませんでし…

休職中にやった事。一回目復職面談を終えて。

9/17から休職しましたが、復職へ向けて今日何とか第一回目の産業医面談が終わりました。 今までの経緯と振り返り、再発防止などに触れ、最後に上司含めて今後の対応を話しました。 上司は温厚な人で帰りは出口まで一緒に行ってくれる優しい方。 一緒にバーベ…

【休職を決めた理由】危ないと思ったら逃げていい!

9/17から休職して早くも約1か月が過ぎようとしている。 上長に休職届を出した後、定時間までに関係者に引継ぎを終え、PCを閉じようとしたところに「誰いつリストを作ってくれない?」と同僚からメールが来たが、見ていない事にしてPCを閉じた。 あのメール…