今更ですが【腸活】という言葉を気にし始めました。 腸は第二の脳なんて言われていますが、腸内環境を良くする事で、頭の回転が早くなったり、マルチタスクで仕事効率を上げられたら最高ですよね。 また、私の場合45歳にもなりましたので大腸ガンのリスクを…
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